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北京市计划生育服务指导中心 主办

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孩子闹情绪,父母绝不能做的八件事

2018-04-16

家庭生活是我们学习情绪的第一所学校,孩子情绪学习经验深受父母的影响,面对孩子闹情绪,以下八种父母常见的反应其实是负面的情绪教育,无助于提高孩子的EQ。


家庭生活是我们学习情绪的第一所学校,孩子情绪学习经验深受父母的影响,父母同时也是稳定孩子情绪的最主要来源。


根据美国华盛顿大学心理学教授约翰.高特曼的追踪调查发现,父母扮演情绪教练的孩子,比较有能力处理自己的情绪,挫折忍受度高,社交能力和学业表现也比较杰出。提高孩子的情绪能力,已成了现代父母的必修课。


面对孩子闹情绪,以下八种父母常见的反应其实是负面的情绪教育,无助于提高孩子的EQ:


一、以暴制暴:“再闹,就给我试试看!”,“不乖就把你赶出门”之类的严惩、恐吓和威胁话语,不但会扼杀孩子的自尊心和安全感,甚至采取自我破坏和被动的攻击行为当成报复。


二、当孩子情绪的奴隶:“不要哭,就带你去吃麦当劳!”,“我买玩具给你就是了,别难过了!”。用贿赂、哄劝的方式息事宁人,避免孩子体会不好的情绪,反而让孩子学会了“情绪勒索”。


三、男孩别哭:“男子汉不要哭,勇敢一点!”,哭泣不是懦弱的象征,男孩也有各种心理需求。一旦哭的权利被剥夺,男孩的情绪表达就容易出现障碍。


四、为孩子的情绪贴标签:“你这个坏孩子,为什么这么粗暴?”,“真是爱哭鬼!惹人厌!”。你贴在孩子身上的“负面标签”,会轻而易举地扭曲了孩子的自我概念。


五、流于说教:“你看!我不是早就跟你说过了……”,当孩子伤心、难过、生气的时候,情绪已经主导了全部意识,根本不是灌输规则与训诫说教的好时机。


六、回力球效应:“你再闹啊!干脆把我气死好了!”,在孩子闹脾气时,无法保持冷静,反而回以愤怒,形成“你来我往”的恶性循环,最后「发脾气也没什么大不了」的想法也将深刻在孩子的心上。


七、阻断话语:“怎么垂头丧气的?振作一点!”,对孩子的情绪视而不见或轻描淡写,不但阻断了亲子沟通,也让孩子相信情绪是不受欢迎的,进而筑起一道心墙,变成一个对自己和他人的感受都显得麻木的人。


八、归咎他人:“跌倒了不痛!都是地板害的!”,当孩子遇到挫折时,为了安抚孩子情绪而归咎外界环境的做法,会让孩子无法对自己负责,失去从错误中反省学习的机会,容易养成遇到挫折“只会怪别人”的恶习。


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